Ingin memiliki tubuh sihat dan bertenaga sepanjang hari ? ?
cuba kita amalkan kelima-lima langkah berikut :
✿ Jadikan amalan mengambil sarapan berpatutan sebagai rutin setiap hari
✿ Aturkan jadual waktu pengambilan yang tepat setiap hari.Sebaik-baiknya 6 kali sehari.
✿ Pelbagaikan pengambilan makanan berkhasiat dengan mengambil semua jenis sumber zat dalam menu harian
✿ Minum 8 gelas air kosong setiap hari :)
✿ Lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam menu makanan harian dan elakkan makan makanan lemak berlebihan ^_^
Epal yang meyenangkan
Cuka yang diproses daripada epal mengandungi lebih dari 30 nutrient , 12 jenis galian dan lebih dari 6 jenis enzim yang memberi rasa tenang kepada minda.Hasil tumbuhan semula jadi seperti epal mengandungi 93 komponen yang berbeza di dalamnya yang dapat membantu mempertingkatkan kesihatan tubuh badan kita selain memberi ketenangan pada jiwa..Cuka juga mampu memberikan tenaga dan kecerdasan minda :))
No comments
Terima kasih kerana sudi menulis komen di blog Nurrul, sebarang pertanyaan akan dibalas secepatnya. Jazakallahu khairan