ROUDRUN 2012

Huhh ! tak habis penat lagi dari Kuala Lumpur...
Balik-balik Johor kena pulak berlari 8km..
Gempak tak gempak kan ! ! !
Mata kecik besar kecik besar saja.. hahaha...


Tahun ini , tak sama macam tahun sebelumnya..
kena belajar 3 masa dulu.. baru berlari...
wah , ini lah namanya... sukan dan belajar yang seimbang 
yer dak ? :)


hahaha , ini geng kuat posing ! gini lah kalau dah jumpa lens...
cikgu suruh buat pemanasan badan sebelum lari..
main peace pulak ! chill ! :p


Warga SMK Bandar Mas yang bersemangat ! ! !
Go For A Healthy Life !

Sabar jela.. dengan latihan sehari pusing padang 3 kali saja...
kueng2... stamina tak ada banyak lari jalan... lari jalan... 
dah tak macam 4 tahun yang lalu..
dah Sweet 17 kan... :D

Tak pelah.. at least dapat juga tempat ke-3...
sejak cikgu tukar dari long distance ke short distance ,
masa form 1 jek dapat tempat pertama ... naik form 2 sampai sekarang..
memang tetap tempat ke-3 saja lah.. hihihi.. takpelah... 
janji ada nombor kan ? :)

Tahun depan dah tak boleh lari-lari lagi kan ?
dah tak ada medal untuk dikumpul...
kueng2.. tunggu masuk IPTA lah kan...

Majulah Sukan Untuk Negara ! 


4 comments

  1. hebat la adik L nih.. kene seimbang dua2.. huhu


    jom renung2 sebentar..=)
    http://lolz-l.blogspot.com/2012/01/kenapa-ilmu-itu-penting.html

    ReplyDelete
  2. @ L : hehehe.. mana ada ,.. of course kena seimbang.. :)

    ReplyDelete
  3. Majulah mengekalkan fitness :D

    http://ekinperasanhodo.blogspot.com/2012/01/mahasiswa-yang-obses-dengan-politik.html

    ReplyDelete
  4. @ ekin alias : maju juga untuk nurrul menguruskan badan ! :)

    ReplyDelete

Terima kasih kerana sudi menulis komen di blog Nurrul, sebarang pertanyaan akan dibalas secepatnya. Jazakallahu khairan